Come prendersi cura del proprio cuore?
La cura di noi stessi comincia dal cuore. Niente come il cuore è simbolo della vita: è il pulsare del cuore che ritma il tempo, la letteratura popolare ricorda il cuore in molti proverbi (avere un gran cuore, fare qualcosa col cuore, stare a cuore a qualcuno).
Nonostante questa centralità del cuore a volte ci si dimentica che è un organo che come tutte le parti del corpo,