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Dormire bene senza mal di schiena

Dormire bene e svegliarsi senza mal di schiena

Riposiamo per circa un terzo della nostra vita e proprio per questo dormire bene è molto importante.

L’obiettivo da raggiungere è quello di riposare bene, evitando il rischio di andare a dormire eper poi svegliarsi stanchi la mattina.

Molte persone che si svegliano con dolori alla schiena e al collo riferiscono di aver dormito male a causa dello stress,

Pneumologia che parte dalla scienza dell’umano

Conosciamo meglio il Dott. Baroni, pneumologo, che ci racconta qualcosa di sé parlandoci di “persone”, “scienza dell’umano”, “visione olistica”…

La curiosità intellettuale e scientifica ha sempre contraddistinto il mio stile di vita e di lavoro, unita alla considerazione che il paziente, qualsiasi esso sia, costituisce un universo a sé,

Postura scorretta: consigli per migliorarla

Le posture scorrette sono fonte di innumerevoli conseguenze e il problema non è affatto da sottovalutare, visto che è un Italiano su 4 a soffrire di disturbi di questo genere.

I fastidi si fanno sentire non solo sul sistema osseo, articolare e muscolare, che comunque rimane il bersaglio più colpito da questi problemi.

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Sonno dei bambini: Importanza e a cosa prestare attenzione

Il sonno dei bambini è importante quanto fonte di preoccupazione per i genitori.

Tuo figlio russa? E’ anche iperattivo, un vero “demonietto”? Le maestre ti dicono che è spesso distratto, assente e fa fatica ad apprendere? Cresce un po’ meno dei suoi coetanei? Niente paura!

Forse è solo questione di sonno agitato e di difficoltà a respirare bene mentre dorme.

Consultazione psicologica crisi di coppia

Crisi di coppia: come affrontare il problema

Diversi pazienti arrivano alla mia attenzione chiedendo aiuto su tematiche relative alla coppia cercando soprattutto di capire se si trovino a vivere una relazione sana.

Ma cosa rappresenta una coppia sana? Forse è questa la vera da porsi, prima di considerare di essere vittima di una crisi di coppia.

Come sostenuto da Beavers,

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Dolore sessuale femminile: E’ “normale”? Cosa fare?

UN AUTOREVOLE STUDIO DICE CHE UNA DONNA SU 10 PROVA DOLORE DURANTE I RAPPORTI SESSUALI. A CHI DOVREBBE RIVOLGERSI?

Risponde la Dott.ssa Rosa Bochicchio – Ostetrica, Consulente in Sessuologia e Riabilitatrice del Pavimento Pelvico

Il dolore sessuale è un evento molto importante nella vita sessuale di una donna. Gli specialisti che si interessano di questa disfunzione sono soprattutto Ginecologi ed Ostetriche.

Patologie del piede

Patologie del piede nella danza

Io che ballo: “Cosa chiedo al mio piede?”

Il piede è una struttura anatomicamente e funzionalmente particolarmente complessa: è formata da 26 ossa che si articolano fra loro in pochissimo spazio attraverso 29 articolazioni ed è costantemente sollecitata dalle innumerevoli configurazioni di terreno e dalle situazioni di adattamento richieste.

La medesima struttura,

Dolore lombare schiena

Legame tra lombalgia e intestino

Come ben sappiamo, sia per averlo sperimentato sulla nostra pelle, sia per le lamentele di gran parte delle persone che ci stanno intorno, il mal di schiena è uno dei disturbi più diffusi nella nostra società.

Ma siamo sicuri che la lombalgia sia solo conseguenza di posture errate o di sforzi eccessivi dovuti al lavoro e altre attività della vita quotidiana?

pavimento_pelvico_maschile

Riabilitazione del pavimento pelvico maschile

Non tutti ancora sanno che la riabilitazione del pavimento pelvico può aiutare anche l’uomo a vivere meglio la propria vita affettiva e di relazione.

I pazienti arrivano alla mia attenzione carichi di dubbi e spesso disperatamente in cerca di aiuto, ancora poco convinti che l’ostetrica possa essere la professionista che può aiutarli.

Questo perché sussistono dei retaggi culturali difficili da estirpare,

fibrolaringoscopia

Fibrolaringoscopia: In cosa consiste e come si esegue

Fibrolaringoscopia: perchè è utile?

La laringoscopia a fibre ottiche è un esame endoscopico che viene eseguito facendo passare una sottile fibra ottica flessibile attraverso una narice del naso fino a raggiungere prima il rinofaringe (la regione tra il naso e la gola) e poi successivamente la faringe e la laringe.

Il medico riesce a vedere in modo corretto e completo tutte le regioni suddette grazie alle immagini che vengono visualizzate tramite un visore ottico o una telecamera.

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